Ароматни истории, себепознание и още нещо

Преди да се запозная с етеричните масла черпех вдъхновение от аюрведа. Една от любимите ми рецепти зимно време за подпомагане на дихателната система бе пчелен мед с джиндижил, канела и кардамон на прах.

Балансираната Вишудхи чакра, петият основен енергиен центът, e предпоставка да изразяваме себе си автентично. И най-важното – да бъдем чути, а казаното от нас – разбрано. Така създаваме среда на пълноценна комуникация, в която другите се чувстват свободни да изразят своята истина и думите им да достигнат до сърцето ни.

Месец март се оказа доста специален за моето развитие като Emotions Mentor® коуч. Имам за задание да дам и да получа 5 сесии от своите съученици плюс допълнителни 10 сесии с доброволци. Обучението е изцяло на английски и това е допълнителен стречинг, тъй като говоренето с native speakers все още е предизвикателство за мен.

Днес Луната преминава през Стрелец, а моят порив да се заявя е така силен, че направих една дълго отлагана стъпка: да си направя сайт и той да носи моето име.